腹筋ローラー(その2)。
夕べも今朝も頭痛なし。
腹筋ローラーを始めて4ヶ月余り。ヒザつきと立ってとそれぞれで10回3セットずつ、1日おきに続けており。そのうち「戻りアシスト」のバネがガチャガチャうるさいので、分解してこれを取り外したらより一層キツくなり(←当たり前だ)。いまでは腹筋が6パックに割れただけでなく、肩や背中の筋肉もデカくなった模様で、ぴったり目に着る用サイズのTシャツがどれもピッチピチになってしまってNooooooooo! 50代半ばにして、ますますどこに向かおうとしているのかわからない。
腹筋ローラーを始めて4ヶ月余り。ヒザつきと立ってとそれぞれで10回3セットずつ、1日おきに続けており。そのうち「戻りアシスト」のバネがガチャガチャうるさいので、分解してこれを取り外したらより一層キツくなり(←当たり前だ)。いまでは腹筋が6パックに割れただけでなく、肩や背中の筋肉もデカくなった模様で、ぴったり目に着る用サイズのTシャツがどれもピッチピチになってしまってNooooooooo! 50代半ばにして、ますますどこに向かおうとしているのかわからない。