低酸素トレーニング？

　夕べも今朝も頭痛なし。

　花粉予報は連日「非常に多い」なので、ローラーを踏むときも油断することなくマスクを着用している。これ、もちろん呼吸がしにくくなるけれど、低酸素トレーニングには…　なってるわけないだろ！　という見解が多数ではあるものの、一部には有効だとの意見もあり（ex.早稲田大学スポーツ科学部）。ガスマスク様の「高地トレーニングマスク」なる商品も売られているが、これはさすがにドウかと思うけれど。