頻脈続行中。

　夕べも今朝も頭痛なし。

　起床して心拍アプリをチェックしてびっくり、就寝後の午前１時からずーっと心拍が１１０台で推移。←現在も継続中、薬を飲んでも下がらないのは初めて。


　休息日明けのツール・ド・フランス第１６ステージ、４級→３級→１級→１級と越え、下ってゴール。約３０名の逃げと集団とのタイム差は最大９分。レースが進むにつれて絞り込まれた逃げから、最後の１級で独走に持ち込んだユーゴ・ウル（３１歳・カナダ（注）、イスラエル・プレミアテック）が見事ステージ優勝。

　プロトンでは、一つ目の１級の上りでポガチャルがアタック×２回、山頂通過直後の下り始めでさらにアタックをかけるがヴィンゲゴーを引き離すに至らず。最後の１級、集団先頭を引いていたマイカがチェーン切れ（！）で止まったあと、セップ・クスが高速で引き倒してポガチャルのアタックを完全に封じ込めた。この日を終わって総合トップスリーは変わらず、バルデが遅れ、キンタナとゴデュが総合４位・５位に順位を上げた。

（注）カナダ人のツール区間優勝は１９８８年大会第１ステージのスティーヴ・バウアー以来、３４年ぶり史上２人目。スティーヴ・バウアーは現在イスラエル・プレミアテックのスポーティング・ディレクター、チームカーからウルを勝利に導いたとはなんという巡り合わせ！